Stress à la mi‑vie, fatigue nerveuse et solutions naturelles avec AshwaMag Tunisie : Ashwagandha, Magnésium et Vitamine B6
Il y a du stress à tout âge… Pourtant, dans nos années plus jeunes, nous y faisons face et nous nous en sortons, malgré quelques fissures dans l’armure. Cependant, à la mi‑vie, des raisons physiologiques et hormonales rendent les hommes et les femmes moins aptes à gérer le stress, entraînant souvent fatigue nerveuse et baisse de bien-être.
Les effets à court terme incluent anxiété, dépression, troubles de l’humeur, colère, problèmes de sommeil, brouillard mental et maux de tête
fréquents. À long terme, un stress chronique mal géré peut augmenter le risque de maladies graves, comme anxiété persistante, dépression,
hypertension, maladies cardiaques, certains cancers, troubles digestifs, déclin cognitif, vieillissement accéléré de la peau et perte de cheveux.
L’utilisation d’un complément alimentaire naturel certifié, comme AshwaMag Tunisie, associant Ashwagandha Tunisie, Magnésium Tunisie et
Vitamine B6 Tunisie, peut soutenir le corps et le cerveau, réduire le stress, améliorer la récupération, et favoriser un meilleur bien-être général.
Qu’est-ce qui change à la mi‑vie ?
D’un point de vue physiologique, la capacité à gérer le cortisol, l’hormone principale du stress, diminue avec l’âge. Chez certaines personnes, ce changement est progressif, mais pour beaucoup, il peut survenir soudainement. Les récepteurs du cerveau et du corps qui régulent le cortisol deviennent moins efficaces avec le temps.
À leur tour, des niveaux élevés de cortisol ont un effet négatif sur l’humeur et le bien-être, car le cortisol réduit les neurotransmetteurs clés du « bien-être », comme la sérotonine, la dopamine et le GABA, essentiels à la concentration, à la satisfaction, au calme et au sommeil. Cela explique pourquoi le brouillard mental et les troubles du sommeil deviennent fréquents à la mi‑vie.
À la mi‑vie, le stress nous dépasse… et ce n’est pas qu’une impression.
Il y a du stress à tout âge… Pourtant, d’une certaine manière, dans nos années plus jeunes, nous y faisons face. Nous nous en sortons. Oui, parfois il y a des fissures dans l’armure, mais nous nous débrouillons. Cependant, il existe des raisons physiologiques inévitables pour lesquelles les hommes et les femmes deviennent soudain moins aptes à gérer le stress à la mi‑vie. Et si elles ne sont pas prises en charge, les effets du stress sur le corps et l’esprit peuvent devenir assez graves.
Les effets à court terme peuvent inclure des sentiments d’anxiété et de dépression, des
troubles de l’humeur et de la colère, des problèmes de sommeil, un brouillard mental, des maux de tête fréquents et plus encore.
À plus long terme, l’incapacité à gérer le stress peut augmenter le risque de problèmes de santé plus graves tels que l’anxiété chronique et la dépression, l’hypertension, les maladies cardiaques – le tueur numéro 1 –, certains cancers, les troubles intestinaux, le déclin cognitif, et même le vieillissement accéléré de la peau et la perte de cheveux.
Qu’est-ce qui change à la mi‑vie ?
D’un point de vue physiologique, ces changements surviennent parce que notre capacité à gérer le cortisol, l’hormone principale du stress, diminue avec l’âge. Pour certaines personnes, ce changement est progressif, mais pour beaucoup, il peut survenir de manière assez soudaine. Les récepteurs du cerveau et du corps qui régulent le cortisol deviennent moins efficaces avec l’âge.
À leur tour, des niveaux élevés de cortisol ont un effet négatif sur l’humeur, car le cortisol réduit les neurotransmetteurs clés du « bien‑être » comme la sérotonine, la dopamine et le GABA – des neurotransmetteurs responsables des sentiments de bonheur et de joie, de calme et de satisfaction. Ces mêmes neurotransmetteurs sont également essentiels à la concentration et au sommeil, ce qui explique pourquoi le brouillard mental et les troubles du sommeil deviennent souvent problématiques avec l’âge.
Pourquoi le stress et la fatigue nerveuse augmentent avec l’âge ? Rôle du Magnésium et de l’Ashwagandha
Ce n’est pas seulement l’âge : le mode de vie et la nutrition influencent directement la capacité de votre corps à se détendre. Une alimentation équilibrée et un complément alimentaire naturel, comme AshwaMag Tunisie (associant Ashwagandha Tunisie, Magnésium Tunisie et Vitamine B6 Tunisie), peuvent aider à soutenir le système nerveux dans la gestion du stress et à limiter la fatigue nerveuse.
Votre système nerveux, composé de nerfs, hormones et neurotransmetteurs, agit comme un système d’alarme intégré. En cas de danger, il déclenche la réaction « fuite ou combat », appelée système nerveux sympathique. Lorsqu’il prend le dessus, le corps et le cerveau subissent un déluge de cortisol, qui augmente la vigilance et le rythme cardiaque.
Mais si le cortisol reste actif trop longtemps, de manière chronique,il peut vous laisser émotionnellement, mentalement et physiquement épuisé, souvent anxieux ou déprimé. Un soutien naturel avec AshwaMag Tunisie peut contribuer à rééquilibrer ce système et favoriser un meilleur bien-être général.
BIOTREE est une entreprise tunisienne spécialisée dans la production de compléments
alimentaires naturels et efficaces. Nous sommes fiers de présenter notre produit phare,
ASHWAMAG, un complément alimentaire à base d’ashwagandha, de magnésium et de vitamine
B6.
Notre mission
Nous sommes déterminés à offrir aux consommateurs des produits de qualité qui leur permettent
de choisir leur mode de vie. Nous croyons que la santé et le bien-être sont des droits
fondamentaux, et que les gens devraient avoir accès à des outils pour améliorer leur qualité de
vie.
Notre produit
ASHWAMAG est un complément alimentaire qui combine les propriétés de l’ashwagandha,
connue pour ses effets relaxants et anti-stress, avec le magnésium, essentiel pour la santé
osseuse et cardiaque, et la vitamine B6, importante pour le système nerveux. Notre produit est
conçu pour aider les gens à gérer leur stress, à améliorer leur sommeil et à se sentir plus en
forme.
Nos valeurs
• Naturel : Nous utilisons des ingrédients naturels et sans additifs pour offrir des produits de
qualité.
• Efficace : Nous sommes déterminés à offrir des produits qui aident réellement les gens à
améliorer leur santé et leur bien-être.
• Responsable : Nous sommes engagés dans des pratiques de production durables et
respectueuses de l’environnement.
Notre équipe
Nous sommes une équipe de professionnels passionnés par la santé et le bien-être. Nous
sommes basés en Tunisie, mais notre produit est destiné à tous les consommateurs qui cherchent
à améliorer leur qualité de vie.